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Entrena mientras bailas

Un entrenamiento motivador y divertido ideal para desconectar la mente de los problemas, liberar estrés y quemar hasta 500 calorías por entrenamiento.

Todo el sabor latino mientras entrenas

quema calorías mientras bailas

Ritmos latinos

Baila al ritmo de salsa, merengue, bachata y otros ritmos latinos. Quema calorías, tonifica tu cuerpo y diviértete al máximo

tips de alimentación

Aprende a comer de forma saludable y equilibrada para optimizar tu rendimiento. Recibe consejos prácticos para mejorar tu dieta y nutrir tu cuerpo.

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entrena con nostros

mueve cada parte de tu cuerpo

Es una fusión irresistible que mezcla la cadencia del merengue con la energía contagiosa del reggaeton. Con movimientos Sensuales, dinámicos y llenos de energía para una quema extrema de calorías, mejora la coordinación y libera endorfinas que aumenta la autoestima y la confianza en uno mismo.

Afro perreo: Ritmo sensual y empoderador. Una fusión única que combina la energía del perreo con la sensualidad y fuerza de la música afro, en movimientos libres, expresivos y llenos de energía. Tonifica y mejora tu coordinación,

Una fusión explosiva que combina el ritmo tradicional del merengue con la energía del hip hop: estilo rap con melodías pegadizas. Ideala para quema calorías, mejora la coordinación y la flexibilidad.

Salsa urbana: La evolución moderna de la salsa. Una fusión vibrante que mezcla de salsa tradicional con ritmos latinos y urbanos. Con movimientos Libres, acrobáticos y dinámicos, quema calorías, tonifica, mejora la coordinación.

Rinde al máximo​

BENEFICIOS PARA TÍ

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Testimonios

Para mí, el ejercicio y momba son terapia, o sea, básicamente hacen en mí que tenga mucha más energía, que me disfrute el resto de las actividades con vitalidad. En cualquier persona, debería surtir ese efecto
Jen Jaimes
Bucaramanga
Cross40 y Momba tienen un impacto de salud mental positivo en mí. Cuando hacemos ejercicio, rodeados de buena vibra, de buena energía de personas tiene un impacto en la salud mental
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He aprendido a bailar y he mejorado mi condición física al mismo tiempo. Entreno con baile es una experiencia increíble que recomiendo a todos. Lo mejor: sin tener que desplazarme a otro lugar, todo en mi casa.
Adriana Suárez
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